Когда родилась вторая дочка, мои силы закончились. Меня все бесило, я на всех срывалась, я хотела только спать, а окружающие хотели научить меня «правильно» жить. К сожалению, мы ж все из страны Советов, а не Взаимопомощи.

Я понимала, что надо что-то менять, но что, куда и главное как? В попытке вытащить себя из болота, я пошла на программу к @mariya_vasilchuk. Было это чуть больше 1,5 лет назад. И в том, что сейчас у меня есть силы на детей, на себя, на работу и даже на эту страничку, заслуга, в том числе, и Марии. Четыре недели, шаг за шагом она вела меня к отдыху, к расслаблению, к тишине в голове, одним словом к ресурсу. Очень нестандартные, но эффективные методики, которые я сама бы даже не додумалась искать, через месяц меня вывели на новый уровень.

Я стала более осознанно жить! Звучит глобально, но по факту это так: стала отдавать себе отчёт, почему ко мне "приходит" то или иное настроение, и научилась лучше контролировать своё эмоциональное состояние.
Большое спасибо вам за этот курс! В нем много полезной информации, много простых, но действенных рекомендаций и техник. Для меня он оказался полезным не только в плане отдыха, но также позволил проработать более глобальные проблемы, улучшить общий эмоциональный фон, наладить отношения с близкими людьми и войти в контакт самой собой.